Ernährung, Sport & die "gesunde Linie"

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dat_urmeli
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Re: Ernährung, Sport & die "gesunde Linie"

Beitrag von dat_urmeli » 6. Okt 2018, 20:40

schön das die Übelkeit weg ist :D ja die alten Kochbücher sind auch guz, sind ja immer noch leckere Rezepte

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Limanika
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Re: Ernährung, Sport & die "gesunde Linie"

Beitrag von Limanika » 11. Okt 2018, 18:32

dat_urmeli hat geschrieben:
6. Okt 2018, 20:40
schön das die Übelkeit weg ist :D ja die alten Kochbücher sind auch guz, sind ja immer noch leckere Rezepte
So sehe ich das auch. Und ist auch das Programm, mit dem ich abgenommen hatte, also für mich besonders einfach und praktisch. Ich kriege nur bei den Portionen oft meinen Mann nicht satt, für den muss ich meist doppelt rechnen. Oder Vorsuppe UND Nachtisch einplanen. :lol:

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dat_urmeli
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Re: Ernährung, Sport & die "gesunde Linie"

Beitrag von dat_urmeli » 11. Okt 2018, 19:07

meistens werden die ja schon nicht satt, egal ob Mann oder Frau, wenn sie das Wort Diät hören ;)

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Limanika
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Re: Ernährung, Sport & die "gesunde Linie"

Beitrag von Limanika » 13. Okt 2018, 17:42

dat_urmeli hat geschrieben:
11. Okt 2018, 19:07
meistens werden die ja schon nicht satt, egal ob Mann oder Frau, wenn sie das Wort Diät hören ;)
Ich sehe WW ja nicht als Diät an, sondern einfach als angeleitete gesunde Ernährung. Zum Glück mag mein Mann die Rezepte vom Prinzip her total gerne. Und satt zu kriegen ist er ohnehin nur schwer. Der könnte von den Mengen her Obelix Konkurrenz machen.

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Silver
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Re: Ernährung, Sport & die "gesunde Linie"

Beitrag von Silver » 13. Okt 2018, 17:46

Solange er keine Hinkelsteine oder Wildschweine anschleppt. :lol:
Aktive Bookcrossing-Mitglieder können auch gerne so aus meinem hier eingestellten Buchbestand auswählen. Schreibt mir dazu einfach über BC eine PN. Ihr findet mich dort unter dem Usernamen Vanipa

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Limanika
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Re: Ernährung, Sport & die "gesunde Linie"

Beitrag von Limanika » 16. Okt 2018, 16:14

Silver hat geschrieben:
13. Okt 2018, 17:46
Solange er keine Hinkelsteine oder Wildschweine anschleppt. :lol:
Bei Wildschwein isser dabei - allerdings im Aufputzen, nicht im Anschleppen.

So, und mir hat die Post heute ein Mini-Trainingsfahrrad gebracht. Ist zwar nicht wie echtes Radeln, aber besser als nix, denke ich mal. Und ich habe mir jetzt zwei Fitness-Videos für Schwangere rausgesucht. Die werde ich die Tage versuchen, muss mich aber gesundheitlich ein bisschen stabilisieren. Mal gucken, was die Physiotherapie bringt...

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Limanika
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Re: Ernährung, Sport & die "gesunde Linie"

Beitrag von Limanika » 19. Okt 2018, 17:01

Mein neues Mini-Trainingsfahrrad ist jetzt fleißig in Gebrauch. Die Physiotherapie hat mir deutlich die gegenwärtigen Grenzen aufgezeigt. Sonst Fitness-DVD durchgeführt, heute nach 20 Minuten leichter Physio völlig fertig. :oops:

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talitha
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Re: Ernährung, Sport & die "gesunde Linie"

Beitrag von talitha » 28. Nov 2018, 13:34

kindchen :roll: übertreib ett nich :evil:
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talitha
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Re: Ernährung, Sport & die "gesunde Linie"

Beitrag von talitha » 28. Nov 2018, 13:39

inne mukkibude sitz ik an einem Rotator mit 10 KG
(oberer rumpf sollte stabil nach vorne kukken...
sitz mit unterem rumpf dreht sich mit dem chewicht nach rechts oder auch links)
soll chut für die untere Rückendingens sein :roll:

da muss ik wohl wat falsch chemaat ham, oder zu viel chewicht, jedenfalls seit
wochen hab ik in der rechten nierengegend AUA wie die pest
dachte aber nich an diesen rotator
chestern beim doc (u.a. wegen wat annerem) hat mich nach mein gejaule eingerengt
-irgendwat von Sakralaufhänung oder so meinte er-

und siehe da :roll: so langsam lässt der schmerz nach
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Re: Ernährung, Sport & die "gesunde Linie"

Beitrag von Limanika » 30. Nov 2018, 16:43

Autsch! Pass bloß auf dich auf!
Mein Mann hat jetzt die Mitgliedschaft im Fitnessstudio gekündigt. Das Geld geht dann fürs Baby drauf... Man kann es ja nur einmal ausgeben... :roll:

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