VEGAN - Ich esse Deinem Essen das Essen weg!

[Velella]

Schau mal, googeln hilft:

https://www.keto-up.de/vegan-ketogen/

[javaline]

So viel ich weiß, ist das Ziel einer ketogenen Diät, eine Umstellung des Stoffwechsels. Dieser ketogene Stoffwechsel ist eigentlich ein Notfallprogramm, damit der Mensch überleben kann, obwohl ihm keine Kohlenhydrate zur Verfügung stehen. Diese Ernährung wird z.B. versucht bei der Bekämpfung von Krebs, weil Krebszellen Zucker lieben und auf diese Weise ausgehungert werden sollen.

Ich stehe solchen drastischen Eingriffen in gesunde Regelmechanismen, wie dem menschlichen Stoffwechsel kritisch gegenüber. Ohne Not würde ich natürliche Gleichgewichte nicht aus der Balance bringen.

Wenn man sich vegan ernährt, nimmt man ja trotzdem Kohlenhydrate zu sich. Jede Menge pflanzlicher Kohlenhydrate. Wie soll denn auf diese verzichtet werden? Kein Getreide, keine Kartoffeln, kein süßes Obst, Zucker sowieso nicht, keine Hülsenfrüchte... letztlich alles was sättigt nicht. Wie soll das praktisch gehen?

[Velella]

In dem Link oben ist auch eine Liste, was man dann noch darf. Also meine Ernährungsform wird das auf keinen Fall.

[javaline]

Ist ein interessanter Link, Velella. Klingt für mich nicht mehr ganz so unmöglich, wie gedacht. Nüsse liebe ich.
Ist für mich bizarr, wenn Mensch sich eine künstliche Hungerzeit organisiert.

[Liebknecht]

Ob Wiki auch auf die Risiken der Ernährungsweise von Omnivoren hinweist?

Mir wurscht,ich habe meine Kindheit in einem Haus mit einer Wasserpumpe die Grundwasser hochzog verbracht,das Haus stand auf einer zugeschütteten Müllkippe,das Wasser wurde zum Waschen,Kochen und Trinken genutzt.
Ich habe Mais und andere Früchte direkt vom Acker bzw.Baum gefuttert und in den 70ern wurde noch fleißig mit Pestiziden gespritzt.Meine Mutter hat Lebensmittel noch verwendet wenn sie schon fast wieder vom Totenreich zurück gekehrt waren und ich habe es trotzdem geschafft die Fünfzig zu überschreiten,statistisch habe ich also nicht mehr allzu viele Jahre auf diesem Planeten und daher mampfe ich was mir zusagt

[eduardine22]

Hab eben gelesen, die ketogene Ernährung soll bis zu 90% Fett enthalten. Kann das gesund sein? Leber und Galle werden sich dann wohl mal melden?

[Küstenkind]

https://www.keto-up.de/vegan-ketogen/

Danke, auch wenn ich das noch für mich anpassen muß, schonmal hilfreich.

In dem Link oben ist auch eine Liste, was man dann noch darf. Also meine Ernährungsform wird das auf keinen Fall.

Soll auch nichts von Dauer sein, zumindest so der Plan.

Ich stehe solchen drastischen Eingriffen in gesunde Regelmechanismen, wie dem menschlichen Stoffwechsel kritisch gegenüber. Ohne Not würde ich natürliche Gleichgewichte nicht aus der Balance bringen.

Ich für meinen Teil tue sowas nicht aus purer Langeweile.

[Velella]

Darf man fragen, was dich dazu bewegt oder ist das zu intim?

[Küstenkind]

Darf man fragen, was dich dazu bewegt oder ist das zu intim?

Allgemein zur Besserung des Wohlbefindens, detailiert möchte ich weniger öffentlich drauf eingehen.

[javaline]

Ich stehe solchen drastischen Eingriffen in gesunde Regelmechanismen, wie dem menschlichen Stoffwechsel kritisch gegenüber. Ohne Not würde ich natürliche Gleichgewichte nicht aus der Balance bringen.

Ich für meinen Teil tue sowas nicht aus purer Langeweile.

Bitte entschuldige. Ich wollte Dich nicht angreifen.
Mein obiger Kommentar bezieht sich auf sehr persönliche Erfahrungen, die ich gemacht habe. Während schwerer Erkrankungen war mein Stoffwechsel plötzlich nur noch auf Abnehmen eingestellt. Es war für mich ziemlich schwer die andauernden Gewichtsabnahmen in den Griff zu bekommen.
Seitdem bin ich diesbezüglich sehr vorsichtig.