FRÖHLICHES TAUSCHEN reloaded neue Liste ab 01.05.2014!

[Lilli33]

blacky, wo liegt den die Schmerzgrenze in deinem Fall? Kannst du dich dann wenigstens ein bisschen bewegen, oder tut das schon gleich weh?

[blackdog]

Ich nehme ja durchgehend Schmerztabletten. Eigentlich sollte man keine Schmerzen haben, damit man sich bewegt. Die Sehnen müssen sich ja auch noch wieder dehnen. Das geht ja nicht ohne Schmerzen. Da konnte der Arzt mir auch nichts zu sagen. Ich warte heute mal ab. Ich fühlte mich gestern ein wenig verar....

[Lilli33]

Wahrscheinlich bleibt dir nichts anderes übrig, als auf dein Bauchgefühl zu hören und eben so viel zu belasten, wie du meinst, dass es dir guttut.

[ankerobst]

mahlzeit!
das ist ja ne aussage @dog... wahrscheinlich meint er, du sollst nicht übertreiben. aber wo genau liegt jetzt die richtige menge belastung...? oh mann...
aber gut, dass du was machen darfst dann geht es jetzt bei dir vorwärts

[blackdog]

Ich habe mit meiner Physiotherapheutin gesprochen. Ich setzte jetzt nach und nach die Schmerztabletten ab und dann sehen wir weiter. Morgen bin ich bei meiner Hausärztin. Wenn sie mehr wissen will, soll sie da mal anrufen.

[MelaM]

Huhu.
Blacky in so einem Fall sollte man glaube ich auf die physio hören und von dem was der Bauch sagt die Hälfte machen
Da reden jetzt wahrscheinlich eh alle schlau daher aber die meiste Erfahrung und das wissen hat wohl die physiotherapeutin

[lesebrille]

Guten Morgen. hier hats gefroren.

[Lilli33]

Guten Morgen

hier nix gefroren bei 6°C, sollen bis 10 heute werden. Was für ein verrücktes Wetter!

[lesebrille]

das stimmt Lilli.

[blackdog]

Moin
Gestern haben sie im fernsehen gesagt, in zwei Wochen ist Frühlinganfang *grübel*