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Ängste überwinden

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Einstelldatum: 19.04.2020
Autor: Vera Peiffer
Medium: Paperback
Verlag: Midena
Jahr: 1998
Seitenzahl: 127
ISBN: 3310004783
EAN: 9783310004784
Sprache(n): Deutsch
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Zustand
3 - Ordentlich
Kommt aus einem Nichtraucherhaushalt

Ecken und Kanten minimal angestossen, kleine Flecken am unteren Schnitt und am vorderen Buchdeckel. siehe Fotos

Beschreibung

Ängste sind uns allen bekannt. Sie sind nicht nur ein Phänomen unserer Zeit, sondern sie gehören zum Leben dazu. Wenn Angst allerdings überhand nimmt und unsere Lebensqualität einschränkt, dann wird es Zeit, etwas gegen sie zu unternehmen. Finden Sie sich also nicht mit Ihrer Angst ab, sondern gehen Sie mir den richtigen Techniken gegen sie vor. Ängste kann man loswerden. Andere haben das geschafft, und Sie können es auch! Die bekannte Psychologin und Erfolgsautorin Vera Peiffer zeigt, wie Sie lernen, Ihre Angst zu verstehen, mit Hilfe leicht anwendbarer Techniken die Kontrolle über die Angst zu übernehmen und sie so schließlich zu überwinden.

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