Jeder von uns kennt "gute" und "schlechte" Tage, an denen alles gelingt, und Tage an denen unser Stimmungsbarometer auf Tief steht. Ist es Zufall oder ein naturgegebenes Gesetz, auf das man sich einstellen kann.
Vier Grundrhytmen bestimmen unser Leben. Sie zu kennen und zu beachten, erleichtert uns den Alltag: in allen wichtigen Entscheidungen, bei der Partnerbeziehung, im Sport und vielem mehr. der Autor, anerkannter Fachmann für Biorhythmus, zeigt, wie man den persönlichen Biorhythmus berechnet und anwendet. Denn die Rücksicht auf unser eigenes Tempo gibt uns die Chance, Harmonie und Stabilität in unser Leben zu bringen.