Verlagstext: Wer möchte nicht gut aussehen? Doch mit den von Werbung und Mode propagieren "Idealkörpern" hat frau für gewöhnlich keine große Ähnlichkeit. Aber wozu sich eigentlich fremden Schönheitskandidaten unterwerfen? Zum Schönsein gehört mehr als ein sogenannter perfekter Körper und klassische Gesichtszüge. Denn Schönheit hat viel mit Ausstrahlung zu tun. Wer sich selbst mag, hat mehr vom Leben. Sylvia Schneiders Buch enthält jede Menge Tipps für die natürliche Pflege des Körpers, gibt Hinweise zur richtigen Ernährung, und informiert über Fitnessstudios und Schönheitsoperationen. Tests helfen herauszufinden, welcher Hauttyp man ist und welche Sportart man wählen sollte. Denn es kommt vor allem auf eines an: sich in der eigenen Haut so richtig wohlzufühlen. Und gutes Aussehen sollte nicht erlitten, sondern richtig genossen werden!