Nicht nur trocken Brot macht Wangen rot. Eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung erhöt die Widerstandsfähigkeit und beugt Krankheiten vor.
Deshalb ist es gerade wichtig, dass sich falsche Eßgewohnheiten mit ihren krankmachenden Folgen gar nicht erst einprägen. Mit diesem Buch lernen sie spielerisch, dass gesunde Ernährung nicht Lebertran udn Sinat bedeuten muss. Pumuckl begleitt die Kinder auf einer bunten Reise duchs Ernährungsland.
Gesunde und schmackhafte Rezepte, die Kinder leicht selber kochen können, ermutigen abschließende, das Gelernte umzusetzen.