< zurück

Stress Bewältigung Leistung und Beanspruchung optimieren

(zum Vergrößern bitte anklicken)
Einstelldatum: 11.01.2020
Autor: Michael Kastner
Medium: Hardcover
Zahl der Medien: 1
Verlag: Gabler
Jahr: 1994
Seitenzahl: 293
Gewicht(g): 439
ISBN: 3-409-13158-1
Sprache(n): Deutsch
Angeboten für 1 Token
Versand
59 Besucher
Zustand
1 - Sehr gut
Kommt aus einem Nichtraucherhaushalt

Lagerspuren, erstes Deckblatt mit Widmung

Beschreibung

Wie können wir mit weniger Zeit- und Energieaufwand bessere Leistungen vollbringen und zugleich unsere Vorstellungen Lebensqualität verwirklichen?
Michael Kastner, Professor für Organisationspsychologie an der universität Dortmund und seit Jahren in der Forschung und Praxis intensiv mit Stress und Stressbewältigung beschäftigt, gibt umfassend Antwort.
STRESS-BEWÄLTIGUNG zeigt, welche Schritte wir unternehmen müssen, um die Balance zwischen Leistung und Beanspruchung zu erreichen. Der Leser erhält zahlreiche konkrete Empfehlungen für
•Zeitmanagement
•Problemmanagement
•Konfliktmanagement
•den Umgang mit Emotionen
•den Umgang mit kaum änderbaren Persönlichkeitsmerkmalen
•und den Umgang mit dem Körper
Ein nützlicher Ratgeber für alle, die exzellente Leistungen und hohe Lebensqualität anstreben.

Stichworte
Ratgeber
ähnliche Produkte Übersicht anzeigen >

Leben ohne Angst

Herbert Fensterheim ; Jean Baer
Softcover  (1986)
Psychologie
Angeboten für 1 Token  
seit: 02.05.2019
von ranguna
Deutschland

Lebensschritte

Reinhard Tausch
Softcover  (1989)
Psychologie
Angeboten für 2 Token  
seit: 18.06.2020
von ranguna
Deutschland