Das Buch ist zwar neu, aber vom langen liegen etwas angeeckt.So verschaffen Sie Ihrem Körper die richtigen Proportionen: durch gesunde Ernährung und ausgewogene Bewegung. Egal welches Ziel Sie verfolgen - ob Sie Fett abbauen oder Muskulatur aufbauen wollen dieser Ratgeber zeigt Ihnen Wege für ein individuelles Trainingsprogramm, dass Sie Ihren Wünschen anpassen und problemlos durchhalten können.
Bei diesem Buch ist das Dyna Band nicht enthalten !