Gutes tun kann anstrengend sein, und Ritter "Robin" Rost kann ein Lied davon singen. Egal ob er einer alten Oma über die Straße hilft, oder die Räubern mit Reisnägeln und Büroklammern füttert - immer stört er alle mit seiner aufdringlichen Hilfsbereitschaft. Schließlich macht er sich sogar auf, die Windmühlen von Schrotterdamm zu befreien. Nur gut, dass Feuerdrache Koks und das Burgfräulein Bö einschreiten, sonst wäre die Sache nämlich gründlich in die grüne Feinstrumpfhose gegangen...