eduardine22 hat geschrieben: ↑26. Apr 2018, 19:36
Bei dieser verzichtet man komplett auf KHs, ich backe z.B. mein Brot aus Mandel- oder Kichererbsenmehl. Im dm gibt es super leckere Nudeln aus roten Linsen usw. Man braucht weder was abwiegen noch Kalorien zählen. Das gefällt mir daran sehr. Und man wird immer pappsatt.
So Linsennudeln hatte ich auch schon mal, von Ros**ann, glaube ich, aber die hatten auch Kohlenhydrate. Weniger als normale, das ja, aber doch nicht unerheblich wenige, wenn man "No Carbs" macht, nicht nur "Low Carbs". Was so gut wie nüscht hat, sind Konjak-Nudeln... Aber die kriege ich nicht durch den Hals. Mandelmehl habe ich mir mal gekauft, aber für die tägliche Ernährung finde ich es sehr teuer.