Die im gesamten deutschsprachigen Raum anerkannte Allergie-Spezialistin Dr. Sigrid Flade erläutert Ursachen und Auslöser von Heuschnupfen, Asthma, Neurodermitis, Nahrungsmittel- und Kontakt-Allergien. Zu jeder Allergieform empfielt sie bewährte Therapien aus Naturheilkunde und Biologischer Medizin, zum Beispiel Eigenbluttherapie, Reflexzonenmassage, Akupunktur, Homöopathie, Phytotherapie. In Schritt für Schritt-Anleitungen vermittelt sie die wirksamsten Selbsthilfe-Maßnahmen: Weglassdiät, Darmsanierung, Ernährungsumstellung, Anregung von Kreislauf und Ausscheidung, Bewegung und Harmonisierung des seelischen Gleichgewichts zur Stärkung des Immunsystems.