Der FedEx-Angestellte Chuck Noland strandet nach einem Flugzeugabsturz auf einer kleinen, unbewohnten Insel im Pazifischen Ozean. Urplötzlich aus der Zivilisation gerissen, muss er sich dort mit den Gegebenheiten arrangieren. Ein täglicher Kampf ums Überleben beginnt. Um in der Einsamkeit nicht dem Wahnsinn zu verfallen, führt Chuck Selbstgespräche mit einem Volleyball, den er Wilson nennt. Gemeinsam warten sie auf Rettung, bis Chuck beschließt, sein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen.