Verlagstext:
Schlagen Sie dem Alter ein Schnippchen
Energie sparen verspricht ein langes Leben. Energie vergeuden heißt rasch altern! Dieses Buch lüftet das Geheimnis des Altwerdens, zeigt, wie Sie mit einem individuellen Schonprogramm und ein paar einfachen Tricks lange jung und attraktiv bleiben. Lernen Sie, wie Sie trotz Stress und Hektik Ihren Körper lange jugendlich und vital erhalten, wie Sie Zugang zu Ihrem persönlichen Jungbrunnen finden und dabei Ihr Leben in vollen Zügen genießen können. Altern ist kein unentrinnbares Schicksal mehr: Wir können unsere Lebensuhr zwar nicht anhalten, aber ihren Takt gezielt drosseln.