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Fitmacher, Kursbuch

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Einstelldatum: 12.07.2019
Autor: Carsten Koehnen
Medium: Softcover
Verlag: Klett
Jahr: 2000
Seitenzahl: 128
ISBN: 9783129398647
EAN: 9783129398647
Sprache(n): Deutsch
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ranguna
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Zustand
1 - Sehr gut
Kommt aus einem Nichtraucherhaushalt

Aufkleberrest auf dem hinteren Buchdeckel (LaHaVHS / bl)

Beschreibung

aus dem Inhalt:
Sinneswandel - einen Einstieg finden
Spannung pur - die Muskeln kräftigen
Flexibilität bringt Mobilität - die Muskeln dehnen
Körperspiele - die Koordination schulen
Balanceakte - Haltung bewahren
So weit die Füße tragen - die Ausdauer verbessern
Am Ball bleiben - Gymnastik mit Fitball und Fitband
Losgelöst - sich entspannen können

Stichworte
Gesundheit, Gymnastik, Sport, Fitness

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hermesPäckchen mit Büchern
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Für 3 Token fülle ich ein hermes-Päckchen mit den gewünschten Büchern. Bitte eine Liste mit den gewünschten Büchern schicken (gerne mehr Bücher eintragen evtl. mit Priorität) Ich schaue dann, ob alles vorhanden ist und passt. Ich stelle es dann reserviert ein. Wenn etwas nicht passt, melde ich mich.

ranguna
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