Ein Diätbuch für alle, die Spaß am Essen und Trinken haben. Herausgegeben von der Zeitschrift "essen & trinken". Über hundert kalorienarme Rezepte. Viele anregende Bilder. Psychologische Tricks, die beim Abnehmen helfen. Große Kalorientabelle. Zahlreiche Informationen zum Thema Schlankheit und Schönheit.